Pengetahuan

Bagaimana Cara Konversi Satuan IU Vitamin (A, D, E) Menjadi mg atau mcg

Cara Konversi Satuan IU Vitamin

Cara Konversi Satuan IU Vitamin (A, D, E) Menjadi mg atau mcg – Apakah Anda pernah membaca satuan IU atau UI, informasi ini sering ditemukan dalam komposisi pada kemasan suplemen vitamin. Kenapa bukan satuan berat seperti milligram (mg) atau mikrogram (mcg) yang digunakan dalam suplemen tersebut.

Satuan IU (International Unit) atau UI (Unit Internasional) dalam bahasa Indonesia umumnya dipakai untuk menyatakan jumlah dari vitamin A, D, dan E yang terkandung dalam suatu sediaan suplemen vitamin.

Lantas apakah Anda tahu kenapa yang digunakan adalah Satuan IU atau UI?

Dalam menyatakan jumlah vitamin A, D, dan E umumnya tidak memakai satuan berat, akan tetapi memakai satuan IU atau UI. Satuan IU digunakan untuk menyatakan kuantitas pada aktivitas biologis spesifik suatu senyawa yang bisa menimbulkan efek biologis pada saat dikonsumsi, karena satuan IU menyatakan besarnya potensi atau konsentrasi suatu senyawa.

Baca Juga – Jual Digital Balance

Namun, kalau kita lihat lagi, semakin besar potensi suatu senyawa maka akan semakin besar pula jumlah (kuantitas) dari senyawa tersebut. Jadi jumlah suatu senyawa akan diasosiasikan dengan besar atau kecilnya satuan IU yang dimilikinya, dari sinilah baru dikonversikan ke satuan berat seperti mg atau mcg.

Selanjutnya yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana cara mengubah satuan IU menjadi mg atau mcg? ternyata untuk mengubahnya tidaklah semudah itu. Akan tetapi seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan kini untuk mengubah satuan IU pada vitamin menjadi mg atau mcg menjadi lebih mudah.

Namun untuk Cara Konversi Satuan IU Vitamin menjadi mg atau mcg pada vitamin A, D, dan E mempunyai cara atau formula yang berbeda, untuk lebih jelasnya adalah sebagai berikut :

Konversi Satuan IU Vitamin A

Vitamin A sebagai retinol

  • Konversi dari UI menjadi mcg memakai formula UI x 0,3 = mcg
  • Sebagai contohnya adalah 5.000 UI x 0,3 = 1.500 mcg
  • Konversi dari mcg menjadi UI memakai formula sebaliknya yaitu mcg/0,3 = UI

Vitamin A sebagai beta-karoten

  • Konversi dari UI menjadi mcg memakai formula UI x 0,6 = mcg
  • Sebagai contoh adalah 5000 UI x 0,6 = 3000 mcg
  • Konversi dari mcg menjadi UI formula yang digunakan adalah mcg/0,6 = UI

Konversi Satuan UI Vitamin D

  • Konversi dari UI vitamin D menjadi mcg memakai formula UI x 0,025 = mcg
  • Contohnya adalah 400 UI x 0,025 = 10 mcg
  • Sebaliknya konversi dari mcg menjadi UI adalah dengan formula mcg/0,025 = UI

Konversi Satuan UI Vitamin E

Konversi Vitamin E Ketika Dinyatakan sebagai DL-Alfa-Tokoferol Pada Komposisi di Label Produk

  • Konversi dari UI menjadi mg memakai formula UI x 0,9 = mg
  • Dengan contoh semisal 30 UI x 0,9 = 27 mg
  • Sedangkan konversi dari mg menjadi UI memakai formula mg/0,9 = UI

Konversi Vitamin E saat Dinyatakan sebagai D-Alfa-Tokoferol dalam Komposisi yang terdapat pada Label Produk

  • Konversi dari UI menjadi mg memakai formula UI x 0,67 = mg
  • Sebagai contohnya adalah 30 UI x 0,67 = 20,1 mg
  • Konversi dari mg menjadi UI memakai formula sebaliknya mg/0,67 = UI

Postingan Terakhir

Tanaman Untuk Memperbaiki Kualitas Air

yohanes

Mengetahui Ciri Biji Kakao Yang Baik

yohanes

Bahaya Micin Atau MSG Untuk Tubuh Kita

yohanes

Leave a Comment